كيف يساعد السنوُس لاعبي كرة القدم؟ رفع الاداء بشكل خفي
كيف يساعد السنوُس لاعبي كرة القدم؟ رفع الاداء بشكل خفي | Snusi.net
كيف يساعد السنوُس لاعبي كرة القدم؟ رفع الاداء بشكل خفي
أصبح السنوُس وأكياس النيكوتين جزءًا من غرفة الملابس الحديثة. يستخدمها اللاعبون لتخفيف التوتر، وزيادة التركيز، وتوفير بديل خالٍ من الدخان للسجائر والفيب. تشير دراسة مشتركة لعام 2024 بين جامعة لوفبرا ورابطة لاعبي كرة القدم المحترفين (PFA) إلى أن الاستخدام بين اللاعبين المحترفين أعلى من عموم السكان في المملكة المتحدة، مع وجود مؤشرات على الاعتمادية على النيكوتين. (انظر المراجع)
فوائد السنوُس للاعبي كرة القدم المحترفين
- دفعة معرفية: قد يُحسّن النيكوتين الانتباه ورد الفعل.
- تنظيم التوتر: كثير من اللاعبين يستخدمونه بعد المباريات للاسترخاء.
- خلوّ من الدخان: لا احتراق ولا بخار يؤثر على السعة الرئوية مثل التدخين.
- الحفاظ على التحمل: تجنب الضرر القلبي الوعائي المرتبط بالسجائر.
ملاحظة: لا تُعد هذه التأثيرات منشطات محظورة. النيكوتين تحت المراقبة من WADA وليس محظورًا.
الآثار الجانبية على اللاعبين
- اعتمادية على النيكوتين وأعراض انسحاب (رغبة شديدة، تهيّج، قلق).
- اضطراب النوم والشهية.
- مشكلات فموية (تهيج اللثة، جفاف الفم) وارتفاع مؤقت في النبض/الضغط.
- تأثير محتمل على التعافي إذا تعطّل النوم.
هل يستخدم اللاعبون السنوُس؟
نعم. تُظهر دراسة PFA/لوفبرا (مايو 2024) أن حوالي 18٪ من الرجال و22٪ من النساء يستخدمون السنوُس أو أكياس النيكوتين حاليًا، بينما جرّبه 42٪ من الرجال و39٪ من النساء مرة واحدة على الأقل. ويرغب أكثر من نصف المستخدمين الذكور الحاليين في الإقلاع خلال 12 شهرًا. كما يستخدم كثيرون مصطلح “السنوُس” لوصف الأكياس الخالية من التبغ. (انظر المراجع)
لماذا يستخدم اللاعبون السنوُس؟
- تخفيف التوتر دون دخان.
- سهل الاستخدام وخفي أثناء الروتين اليومي.
- البدائل مثل التدخين تؤذي اللياقة القلبية؛ وبعضهم يبلّغ أن الفيب يزيد المخاط.
- انتقل عبر لاعبين إسكندنافيين حيث السنوُس شائع ثقافيًا.
هل السنوُس ممنوع في كرة القدم؟
لا. النيكوتين غير محظور من WADA لكنه ضمن برنامج المراقبة. توفّر الأندية وPFA التوعية لتقليل مخاطر الاعتمادية والآثار الجانبية. (انظر المراجع)
اختيارات موصى بها للاعبين
نصيحة: ابدأ بقوة منخفضة إذا كنت مبتدئًا.
Pablo Gold Edition Frosted Ice
انتعاش مثلج بنكهة النعناع في عبوات صغيرة خفية.
White Fox Double Mint
نعناع مزدوج لنقاء الذهن.
VELO Freezing Peppermint
إحساس مثلج بالنعناع والمنتول.
ZYN Black Cherry 3 mg
كرز داكن بلمسة فانيلا؛ قوة منخفضة.
ZYN Citrus Mini Dry 3 mg
حمضيات منعشة بتركيز مناسب للمبتدئين.
VELO Crispy Peppermint
انتعاش نعناعي للحفاظ على التركيز.
Pablo Ice Cold
إحساس قوي ومثلج — للمستخدمين ذوي الخبرة.
خيار مميز
إن كنت تبحث عن الطقس الشبيه بالأكياس لكن من دون نيكوتين، فكر في الخيارات منخفضة/صفر نيكوتين عند توفرها موسميًا.
الأسئلة الشائعة
هل السنوُس أقل ضررًا من التدخين؟
عادةً أقل ضررًا لغياب الاحتراق، لكن المخاطر موجودة بسبب النيكوتين ومركبات التبغ (للسنوُس المحتوي على التبغ). الأكياس الخالية من التبغ تقلل ذلك لكنها تبقي خطر الاعتمادية.
هل يؤثر على الأداء القلبي الوعائي؟
قد يرفع النيكوتين النبض والضغط مؤقتًا، ما قد يؤثر في التحمل إن ساءت عادات النوم.
هل هو ممنوع؟
غير محظور من WADA، إنما تحت المراقبة. تُقدّم الأندية والـPFA برامج توعوية.
الخلاصة
يوفّر السنوُس وأكياس النيكوتين تخفيف التوتر ودفعة ذهنية دون أضرار التدخين الرئوية، لكنه ليس خاليًا من المخاطر. استخدمه بوعي وبقوة منخفضة.
تسوّق الاختيارات الموصى بها للاعبين عبر Snusi.net.
المراجع
شارك: