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Comment le snus aide-t-il les footballeurs ? Le coup de pouce caché

Comment le snus aide-t-il les footballeurs ? Le coup de pouce caché

Le snus et les sachets de nicotine se sont discrètement introduits dans les vestiaires du football moderne. De nombreux pros les utilisent pour gérer le stress, améliorer la concentration et comme alternative sans fumée aux cigarettes et aux vapes. Une étude conjointe en 2024 de l’Université de Loughborough et de la PFA a révélé que l’usage est plus élevé chez les footballeurs professionnels que dans la population générale au Royaume-Uni.


Bienfaits du snus pour les footballeurs

  • Stimulation cognitive : améliore l’attention et les réflexes.

  • Gestion du stress : utilisé après match pour se détendre.

  • Sans fumée : protège la capacité pulmonaire par rapport au tabac.

  • Préservation de l’endurance : évite les effets cardio négatifs du tabac.

ℹ️ Note : La nicotine n’est pas considérée comme dopante. WADA la surveille mais ne l’interdit pas.


Effets secondaires

  • Dépendance et symptômes de sevrage.

  • Troubles du sommeil et changements d’appétit.

  • Problèmes bucco-dentaires (gencives, bouche sèche).

  • Augmentation temporaire du rythme cardiaque et de la tension.


Les footballeurs utilisent-ils du snus ?

Oui. L’étude PFA/Loughborough (mai 2024) indique que 18% des hommes et 22% des femmes pros en consomment, et plus de 40% l’ont déjà essayé.


Pourquoi en utilisent-ils ?

  • Soulagement du stress sans fumée.

  • Facile à utiliser en entraînement/match.

  • Alternative au tabac ou au vape.

  • Introduit par les joueurs scandinaves.


Le snus est-il interdit ?

Non. La nicotine n’est pas interdite par WADA, seulement surveillée. Les clubs et la PFA insistent sur la sensibilisation aux risques de dépendance.


Produits recommandés

  • Pablo Gold Edition Frosted Ice – profil glacé mentholé.

  • White Fox Double Mint – double fraîcheur menthe.

  • VELO Freezing Peppermint – forte sensation mentholée.

  • ZYN Black Cherry 3 mg – cerise vanille subtile.

  • ZYN Citrus Mini Dry 3 mg – notes citronnées, idéal débutants.

  • VELO Crispy Peppermint – menthe éclatante pour rester alerte.

  • Pablo Ice Cold – ultra puissant, réservé aux habitués.


Conclusion

Le snus peut offrir aux footballeurs un soulagement du stress et un avantage mental sans les dommages pulmonaires liés au tabac. Mais il comporte des risques réels : dépendance et troubles du sommeil.

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