Guía 2025: Fuerzas de los “nicotine pouches”, mg/g vs mg por bolsa y mejores opciones para empezar

Resumen
Si vienes del cigarrillo o del vapeo, esta guía te ayuda a entender la fuerza, la diferencia entre mg por bolsa y mg/g, y qué elegir de marcas como ZYN, VELO, White Fox y PABLO. Guía 2025: Fuerzas de los “nicotine pouches”, mg/g vs mg por bolsa y mejores opciones para empezar
mg por bolsa vs mg/g
- mg/bolsa: nicotina total en una porción (lo que sientes).
- mg/g: concentración por gramo. Dos productos con el mismo mg/g pueden dar distintos mg/bolsa si cambia el tamaño de la porción.
Ejemplo: 15 mg/g en 0,8 g ≈ 12 mg/bolsa; en 0,5 g ≈ 7,5 mg/bolsa.
Fuerza recomendada según experiencia
- Suave / Regular (2–6 mg/bolsa): principiantes o sensibles (p.ej., ZYN Mini 3 mg).
- Media (6–10 mg/bolsa): uso diario equilibrado (p.ej., VELO Crispy Peppermint 10 mg).
- Fuerte (10–15 mg/bolsa): usuarios con experiencia (p.ej., White Fox Peppered Mint).
- Extra / Ultra (15–30+ mg/bolsa): solo muy experimentados (p.ej., PABLO, algunas DOPE y Siberia).
Formatos de porción
No todos los formatos se sienten igual. Cambian la comodidad, el goteo y la velocidad de liberación.

Mini • Slim • Large • Slim Shift
| Formato | Peso aprox. | Sensación | Uso ideal |
|---|---|---|---|
| Mini | 0,5–0,4 g | Muy discreto, poco goteo | Máxima discreción, principiantes |
| Slim | 0,8–0,7 g | Equilibrio entre confort y sabor | Día a día |
| Large | ≈ 1,0 g | Más presencia y sabor | Sesiones largas, sabor intenso |
| Slim Shift | ≈ 0,8 g | Encaje estable bajo el labio | Liberación uniforme |
Íconos de información (ejemplo VELO)
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- Gota nicotina (mg/g): concentración por gramo.
- Gota pequeña (mg/bolsa): nicotina total por porción.
- Medidor de fuerza: escala visual (suave → ultra).
- Hoja/sabor: menta, frutal, café…
- Forma de porción: Mini, Slim o Large.
- Lata abierta: número de porciones por lata (≈ 20).
Consejos
- Estómago vacío: las porciones fuertes pegan más. Si hay náuseas o hipo, úsalas después de un snack y agua.
- Empieza bajo: 3–6 mg/bolsa y sube solo si hace falta.
- Colocación: labio superior 15–45 minutos. Desechar a la basura.
- Almacenamiento: fresco y seco, fuera del alcance de niños y mascotas.
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