¿Cómo ayuda el snus a los futbolistas? El impulso oculto del rendimiento | Snusi.net
¿Cómo ayuda el snus a los futbolistas? El impulso oculto del rendimiento
El snus y las bolsas de nicotina se han normalizado en el fútbol moderno como relajante del estrés, apoyo a la concentración y alternativa sin humo a los cigarrillos y al vapeo. Un estudio conjunto de 2024 de la Loughborough University y la Professional Footballers’ Association (PFA) halló un uso mayor entre futbolistas profesionales que en la población general del Reino Unido, con señales de dependencia de nicotina. (Ver referencias) ¿Cómo ayuda el snus a los futbolistas? El impulso oculto del rendimiento
Beneficios del snus para futbolistas
- Impulso cognitivo: nicotina puede mejorar alerta y tiempo de reacción.
- Gestión del estrés: uso post-partido para “desconectar”.
- Sin humo: sin combustión ni vapor, protege la capacidad pulmonar frente al tabaco.
- Mantener la resistencia: evita el deterioro cardiovascular del cigarrillo.
Efectos secundarios
- Dependencia y abstinencia (ansias, irritabilidad, nerviosismo).
- Posibles alteraciones del sueño y del apetito.
- Molestias orales (encías, sequedad) y aumento transitorio de pulso/presión.
¿Los futbolistas usan snus?
Sí. El estudio PFA/Loughborough (mayo 2024) reporta 18% de hombres y 22% de mujeres como usuarios actuales; 42% de hombres y 39% de mujeres lo han probado alguna vez. Más de la mitad de los hombres usuarios quieren dejarlo en 12 meses. Muchos llaman “snus” también a las bolsas sin tabaco. (Ver referencias)
¿Por qué lo usan?
- Alivio del estrés sin humo.
- Discreto y fácil de usar alrededor del entrenamiento.
- El tabaco afecta el cardio; algunos señalan que el vapeo aumenta mucosidad.
- Herencia cultural de jugadores escandinavos.
¿Es legal en el fútbol?
Sí. La nicotina no está prohibida por la WADA; figura en el Programa de Monitoreo. Clubes y la PFA fomentan educación para reducir riesgos de dependencia. (Ver referencias)
Recomendaciones de productos
Consejo: si eres principiante, empieza por intensidades bajas.
Pablo Gold Edition Frosted Ice
Perfil helado y mentolado en formato discreto.
White Fox Double Mint
Doble menta para claridad mental.
VELO Freezing Peppermint
Sensación gélida de menta y mentol.
ZYN Black Cherry 3 mg
Cereza con toque de vainilla; fuerza baja y formato mini.
ZYN Citrus Mini Dry 3 mg
Cítricos brillantes; ideal para principiantes.
VELO Crispy Peppermint
Menta viva para mantener el enfoque.
Pablo Ice Cold
Perfil potente y muy frío — para usuarios con experiencia.
Opción singular
Para el ritual sin dependencia, busca alternativas de bajo/cero nicotina si están disponibles temporalmente.
Preguntas frecuentes
¿Es menos dañino que fumar?
Generalmente sí por ausencia de combustión, pero hay riesgos por la nicotina (y el tabaco en snus con tabaco). Las bolsas sin tabaco evitan este último, pero mantienen la dependencia.
Conclusión
Para muchos futbolistas, el snus y las bolsas de nicotina ofrecen alivio del estrés y enfoque sin daño pulmonar del tabaco; aun así, la dependencia es un riesgo real. Usa con moderación e información.
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Referencias
- Nota de prensa (28 mayo 2024): Loughborough University
- Comunicado de la PFA (29 mayo 2024): PFA
- Informe completo (PDF): Loughborough University
- WADA 2024 y Programa de Monitoreo: Lista y Programa
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